一位心理学家Robert Zajonc曾经做过一个实验，让受试者看一本毕业纪念册（受试者并不认识上面的人），并且每张照片出现的频率不一，结果发现照片频率出现越高的人，受试者对她的好感度也越高；相对的照片出现次数越少的人，受试者就没有那么多的好感。

这也和古老一句俗语 : 近水楼台先得月，意思一样接近。

其实曝光效应在生活中也有类似的例子。

不知道大家有没有留意过，如果把一张自拍照左右翻转，你的朋友们会更加喜欢翻转之前的，而你自己会更喜欢翻转之后的。

这是因为你自己平时看镜子比较多，更习惯也因此更喜欢翻转后的照片，而你的朋友看你比较多，自然更喜欢拍出来的原样照片了。

这就是曝光效应。人们越多接触某物，越认为它是积极的，也越能让自己心情愉悦。

有人认为可口可乐这种大品牌公司，就算完全不打广告，消费者还是会购买，但是这只是短期之内不会影响，若持续好几年时间都不打广告，还是会影响销售量。

假设可口可乐的对手——百事可乐，趁机狂放广告。那么消费者对百事可乐好感度越来越增加，对可口可乐越陌生，长期之内就会有差距了。

或许有人会说那简单，我就只要一直出现在心仪的对象面前就好了。不～曝光效应可没这么简单，必须有几点要注意。

例如你会发现有些视频平台的影片都短短的，但是出片速度很快，这其实也是曝光效应。

一支影片两个小时和十支影片都两分钟，后者反而较会让观众记得。

所以「远亲不如近邻」，因为远亲虽然有血缘关系，但是久久才见面一次，还不如每天都能看面的邻居来的印象深刻。

如果喜欢一个女孩，可以多在他身边晃晃，或是暗中调查他常出现的地方，巧妙地出现他眼前，但是假设第一次见面，就让对方讨厌你，或是有不好的印象的话，那么见面再多次也没用。

下一次如果有心仪已久的暗恋对象，不妨利用心理学的「曝光效应」来拉近彼此关系，增加恋爱成功的机会。

例如观察对方常出没的地点，偶尔来个不期而遇，或是多了解对方的兴趣爱好，投其所好的增加与对方的聊天机会。

你的生活中出现过这种效应吗？

不妨留言说说你的看法吧！