上学的时候我们会学到这样一句话：读万卷书，行千里路。当时我就觉得人生最好的活法不过如此了。读万卷书，丰富的是人的精神和内在；而行万里路，拓宽的是自己的眼界和见识。身体和灵魂两者相结合，才是相得益彰的人生姿态。

一：学习，无异于远方的一盏灯塔，无形之中引领我们向前进。

在毕淑敏看来，如果把机遇比喻成捧着婚纱的小童，那么不学习的话，新娘就永远不会出现在你的人生殿堂。

也就是说，学习无异于我们人生中的一盏灯塔，只有不断地学习，我们的思想和能力才能往前走去，才能因此而变成一个更好的人。

如果不学习，就会一直在原地踏步，幸福也会离我们越来越远，人一旦跟不上时代的变化，哪怕只是原地不动，也已经是退步了。因为总有人比你更努力，总有人轻而易举就能超过你。

我同学的爷爷是一个特别与时俱进的人，他退休以后很长的一段时间里，都在忙着读书和学习，他培养了很多兴趣爱好，哪怕一个人日子也过得有滋有味。

不仅如此，他还经常出门坐地铁，学着年轻人用微信支付，生怕自己一不小心被这个时代所抛弃了。

美国电影《实习生》值得反复观看，这部电影以“退休老人”的晚年职场生活为题材，无论是哪个年龄的人，看完都会有所思考，有所触动。

相比于年轻人而言，他有着丰富的人生经验和职场经验，不仅可以帮助公司避免很多不必要的风险，还能给年轻人很多人生建议和箴言。  

很快，他凭借着自己的魅力，在公司越来越受欢迎，不仅如此，他还迎来了自己的第二春，谈了一个很有共同话题的女朋友。他的晚年生活，从此变得丰富又多彩。

只有不断地学习，不断地跟上时代的脚步，才不至于变得事事被动，永远不要让年龄成为你的束缚，只要你愿意，随时都可以成为更好的自己。 

二：旅游，是为了和更好的自己相遇，是为了开拓眼界，增长见识，放大格局。

三：锻炼身体，是为了让人生有多的底气和资本，只有身体健康，才是最大的本钱。

健康的身体是一切的基础，只有不断地锻炼，常年保持自律，才能让自己免于病痛的折磨。无论是学习还是旅行，都需要一个健康的身体作为依托，可以说，只有身体健康，人生才会有更多的可能性。

在很多人固有的认知里，老年人多半是一副老态龙钟的样子，弯腰驼背，皱纹遍布，牙齿也会渐渐掉光，但实际上，并不是所有人都会妥协于岁月，轻易认输。

有些老人哪怕过了70岁，依然可以涂口红、穿旗袍和高跟鞋，例如：被誉为中国最美奶奶的韩彬。

韩彬奶奶气质卓绝，当她穿上旗袍，站在聚光灯下的时候，你很难相信她是一个年过七旬的老人，你根本没办法将她和“老人”二字联系到一起，因为你发现，真正的美人，根本无惧年龄。

纽约时装周是很多模特的目标和梦想，但既然有梦想，什么时候出发都不算晚，所以韩彬奶奶从未放弃过，她努力学习模特相关的知识，努力锻炼自己的身体，在不懈地付出之下，终于成为我国第一位登上纽约时装周的老年模特。

她满头银发，气质温婉典雅，一出场便成为全场的焦点。

是她告诉我们：人到晚年，也可以活出自己的精彩，只要你保持自律，坚持锻炼身体。只要身体好，就有实现梦想的资本。

生活中有很多事让我们的生命，变得丰富起来，充实起来，身体和灵魂总有一个得在路上，如果你觉得旅游费时费力又费心，保养又需要投入一定的金钱，不如静下心来，好好读书吧，然后在书本里，你会发现一个更宽阔的精神世界，从而找到人生更好的活法。

记住：人活一辈子，不管怎么节省，都要学会在三件事上大方，以免自己晚年后悔和遗憾，这三件事分别是：学习、旅行和锻炼身体。

只有不断地进步，才能有源源不断的动力，去抵抗生活的未知和不如意。