通过合理安排有针对性的体能训练指导、体能康复训练,缓解和康复因长期不良习惯或运动不当所造成的体态、鼠标腕、肩周炎、颈椎劳损、腰背疼痛以及膝踝关节疼等肌肉劳损和运动损伤等问题。积极引导养成良好的运动习惯,提高工作效率和健康的生命质量。我们不断把体能融入到生活当中,积极推动全面健身理念。提高生活质量和生命质量。
形体上
矫正弯腰驼背,不良腿型等体态问题,塑造曼妙身姿
身体上
告别水桶腰,大腿腿,宽骨盆等问题,拥有苗条曲线
气质上
促进血液循环,收获红润健康气色,散发优雅自信;
内在上
缓解烦闷焦躁,睡不醒等问题,保持健康心态。
课程费用:150元/节
公益周课程费用:19.9元
课限人数:20名(抢完即止)开课具体时间:
3月08日(周五)19:00 - 21:00
地址:赣州市章贡区红旗大道63号 赣坊1969S栋 恒国投资者运动生活馆
详细咨询及报名方式
联系电话:17779778848(微信同号)
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郭悬秀
挑战者
◆恒国挑战者运动生活馆创始人
◆国家中级攀岩指导员
◆国家中级户外指导员
◆GSCA中国体能教练
◆高级少儿体能训练
◆国家一级运动员
◆高级体育教师
◆拥有十余年运动户外经验
何建宾
◆PNF拉伸认证
◆RealBoxing拳击认证
◆EKI国际壶铃认证
◆朱国苗精细解剖与徒手治疗疼痛认证
◆脊近完美内修紧致外修精致专属女性康复认证
◆姜喜健身研修班认证
◆张富源产后骨盆矫正认证
◆美式整脊ART脊柱矫正认证
◆杨达疗法肌肉失衡的评估与治疗认证
恒国体育成立于2015年,公司发原于中国经济中心上海,是当今社会我们处于生活极度空虚无奈状态,为了让大家在生活中寻找到积极的生活态度,能够有更高品质的生活,是围绕家单元服务的产物。为大家提高一个交流沟通平台,我们提高运动,倡导健康的生活方式,和我们一起去探寻生活的价值意义。运动只是我们的一种方式,我们需要的是让我们的身体和心理得到升华。
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赣坊1969全力构建集文创办公、创意设计、创业孵化、书画艺术、影视动漫、互联网+、教育培训、休闲娱乐、体验商业、配套服务等业态于一体的“总部经济型”文化创意产业园,打造完整的文化创意产业链,成为江西的文化名片。
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